Dari pada jadual di atas, kita dapati bahawa pengambilan Makanan dengan HERBALIFE hanya menghasilkan 1360 kalori dalam badan kita.
Jika kita ambil sampel penggunaan 2200 kalori bagi lelaki dan 1800 kalori bagi wanita, persamaan berikut akan diperolehi:
Wanita: 1800-1360 = 440 kalori akan dibakar
Lelaki : 2200-1360 = 840 kalori akan di bakar
“Barapa KG Saya Boleh Turunkan Berat Badan Saya dalam sebulan?”
Secara saintifiknya,
Untuk mengurangkan berat badan sebanyak 1kg, 8000 kalori perlu di bakar.
Wanita: 440 kalori X 30 hari = 13, 200 kalori = 1.65KG dapat dikurangkan
Lelaki: 840 kalori X 30 hari = 25,200 kalori = 3.15KG dapat di kurangkan
NAMUN,
ia bergantung kepada individu itu sendiri dari segi pemakanan, air yang diminum dan senaman serta kawalan kalori.
macam mana nak tingkatkan pembakaran kalori??
ia bergantung kepada individu itu sendiri dari segi pemakanan, air yang diminum dan senaman serta kawalan kalori.
macam mana nak tingkatkan pembakaran kalori??
hanya dengan cara senaman kardio, bina lebih banyak otot, minum lebih banyak air kosong dan teamix herbalife yang membantu dalam proses penurunan berat badan.
1 comment:
tepi sket..
HL mmg mbantu utk kawal dri menjaga kiraan kalori mknn.
tp yg plg pntg, HL ini tlah mnyelesaikn mslh utama kte!
kurus tu jatuh nombor 2.
menjadi manusia normal tu tetap mnjadi keutamaan.
Post a Comment